Hei, jeg er Kristine
og jeg er så glad du er her!
La meg vise deg veien fra ustabil energi, plagsomme symptomer og en hverdag som ikke
føles som din – til en kropp og et liv der du kjenner deg sterk, energisk og levende igjen
Jeg er Kristine – en varm og engasjert sjel med et stort hjerte for helse, bevegelse, ernæring og personlig utvikling.
Som helhetlig livsstilsveileder, sykepleier, personlig trener, kvinnehelsecoach, kostholdsveileder og gründer, brenner jeg for å hjelpe kvinner med å skape sitt magiske liv – med god helse, stabil energi og ekte livsgnist.
Mesteparten av livet mitt har vært preget av kronisk sykdom og helseutfordringer. Midt i det vanskelige oppdaget jeg noe viktig: Kroppen vår er fantastisk. Jeg erfarte hvordan den – med de rette verktøyene og tilnærmingene – har en utrolig evne til å helbrede seg selv, både fysisk og mentalt.
Denne erfaringen har ikke bare formet hvem jeg er, men også veien jeg har valgt å gå. I dag hjelper jeg hundrevis av kvinner med å skape sitt magiske liv – med mer energi, balanse og livskvalitet.
Les mer om min historie her
Dørene til HER360 er åpne
Et helhetlig 8-ukers nettkurs for kvinner som er ferdige med quick fixes – og klare for stabil energi, hormonell balanse og trygghet i egen kropp.
• Uten dietter
• Uten press
• Uten perfeksjon
For deg som er lei av å gjøre “alt riktig” – uten resultater.
For deg som vil forstå kroppen din, ikke kontrollere den.
For deg som vil ha varig endring – ikke en ny start hver januar.
Velkommen til HER360medlemsskapet
HER360medlemsportalen er for deg som ønsker mer enn bare kunnskap om helse – her lærer du å forstå kroppen din og faktisk leve i tråd med dine behov, måned for måned.
Dette er ikke et opplegg du "fullfører". Ikke en quick fix. Ikke enda en plan du skal lykkes eller mislykkes med. HER360medlemsskapet er et hjem for kroppen din. Det stedet du lander.
I medlemskapet får du tilgang til en voksende kunnskapsbaserte med guider, tips, handlelister og sesongbaserte oppskrifter, kombinert med lydfiler, refleksjoner og lærerike livesendinger. Her deler jeg av min kunnskap, samtidig som du får mulighet til å stille spørsmål og få personlig innsikt.
JEG ER KLAR ♡
HER360 er en helhetlig tilnærming til kvinnehelse – et komplett 360° perspektiv på kroppen, energien, hormonene og livet ditt.
Her handler det om å forstå hele deg ♡
LES MER OM NETTKURSET HER ♡
FINN STØTTEN SOM ER RETT FOR DEG
Gratis gave til deg:
Start her
Få min gratis guide: en magisk 7 dagers resett for å få mer energi, mer glede, bedre søvn og mindre cravings. Full av små kraftfulle grep du kan ta allerede i dag. Få guiden rett i innboksen din ved å trykke på knappen og start reisen mot et liv i balanse.
1:1 Coaching – personlig hjelp
Ønsker du tett oppfølging og et skreddersydd opplegg til din kropp, din livsstil og dine mål?
I 1:1 coaching får du støtte til å forstå kroppen din, skape mer energi og komme i balanse – fysisk, mentalt og emosjonelt.
Dette er for deg som er klar for varig endring med meg som støttespiller.
Les mer om hvordan jeg jobber 1:1 ved å trykke på knappen.
Nettkurset her360 – Skap ditt magiske liv
Her360 er et helhetlig og praksisnært nettkurs for deg som vil oppgradere helsen, og skape det livet du drømmer om – med mer energi, hormonell harmoni og ekte livsglede.
Her lærer du hvordan du, med små og bærekraftige grep, kan skape store endringer – fysisk, mentalt og emosjonelt. Trykk på knappen for lese mer og bli med i neste runde av her360.
Få små kjærlighetsnotater fra meg ❣
Bli med på mitt nyhetsbrev og få jevnlig påfyll av tips, oppskrifter og inspirasjon – alt for å hjelpe deg til et mer magisk liv, fylt med energi og god helse.