her360 er podkasten for deg som vil leve ut ditt fulle potensial – med stabil energi, ekte livsgnist og en kropp i balanse.

Med en helhetlig tilnærming til helse – fra ernæring, bevegelse, biohacking og hormonbalanse, til tankesett, livsvalg og spiritualitet – får du verktøyene du trenger for å skape det magiske livet du er ment for å leve.

Bak mikrofonen møter du  meg, Kristine Aure – helhetlig livsstilsveileder, sykepleier, kvinnehelsecoach og gründer – som kombinerer faglig tyngde med livserfaring og hjertevarme. Gjennom varierte episoder – både alene og sammen med inspirerende gjester – kommer jeg til å dele innsikt, refleksjoner og konkrete råd du kan ta i bruk i eget liv.

Enten du lytter på trening, i bilen eller i sengen, er her360 ditt rom for påfyll, kunnskap og helhetlig inspirasjon.

🎧 Nye episoder kommer hver uke – for deg som ønsker å leve i takt med kroppen, verdiene og deg selv.