Her har jeg samlet mine utvalgte favoritter – produktene som virkelig har gjort en forskjell for meg, og for de hundrevis av kvinnene jeg har hatt gleden av å jobbe med.
Det finnes et helt hav av kosttilskudd, biohacking-verktøy og duppedingser der ute. Jeg vet – det kan føles overveldende å finne ut hva som faktisk fungerer.
Dette er ting jeg selv bruker jevnlig, har testet over tid og investert mine egne penger i. Jeg er ekstremt kresen på hva jeg tar inn i kroppen min – og enda mer kresen på hva jeg anbefaler videre.
Hvert eneste produkt her er nøye utprøvd, undersøkt og Kristine-godkjent 🥰
Jeg anbefaler dem fordi de gir ekte støtte til kroppen, balansert energi, klarhet i hodet og en følelse av livsgnist som varer.
Mange av produktene kommer også med eksklusive rabattkoder og mine personlige anbefalinger til bruk – så ta deg tid til å lese detaljene ved hver lenke.
BloomNorge
10 % rabatt med koden: kristinebloom10
Mine ultimate favoritter her er:
- Holi Mane kollagen – dette bruker jeg hver eneste dag i min koffeinfrie kaffe. Den gir en nydelig konsistens og støtter hud, hår, negler og bindevev.
- Young Goose-produktene, spesielt Blue Peptide Mist Spray, som gir en fantastisk glød og støtter hudens egen reparasjonsprosess. Og Youth Reset serum med blant annet Vitamin C og NAD+ - dette bruker jeg hver dag
Superstate
Noen av mine faste, daglige favoritter:
- Keto Brainz – et MCT-pulver kombinert med nootropics (smart drugs). Dette gir en silkemyk kaffe og støtter fokus og mental klarhet.
- Dense proteinpulver – kun rene, enkle ingredienser som kroppen faktisk tåler og kan bruke.
- Salt elektrolytter – mine go-to for optimal hydrering og støtte til nervesystemet.
- Bulletproof kaffebønner – økologisk kaffe uten mugg og toksiner, perfekt for de som vil unngå unødvendig belastning på kroppen.
Studio K
Verdens beste treningsklær – helt uten skadelige kjemikalier.
Når vi trener og svetter, blir huden mer mottakelig for det som finnes i stoffene vi har på oss. Derfor unngår jeg klær med plast, polyester og hormonforstyrrende kjemikalier.
Studio K leverer klær som er laget av trygge, rene materialer. Sitter fint og komfortabelt. Og plaggene puster, føles myke og holder formen.
Organic Basics
Jeg er ekstremt nøye med materialene jeg bruker – spesielt når det gjelder undertøy. Huden rundt intimområdene er ekstra sensitiv og absorberer mer enn mange tror.
Organic Basics har undertøy av rene, økologiske materialer og kvalitet som holder fasongen selv etter mange vask.
De har også deilige basic topper og tanktopper som varer lenge.
Grounding
Jeg sover på jordingslaken hver eneste natt.
Jording hjelper kroppen å balansere elektrisk spenning, redusere inflammasjon og støtte nervesystemet – rett og slett en enkel måte å gi kroppen ro og restitusjon.
Koden gjelder for alle produkter hos grounding.no.
Light Therapy
Rødlyslampen jeg bruker flere ganger i uken er herfra.
Rødt lys støtter cellenes energiproduksjon, altså mitokondriene, reduserer inflammasjon og styrker hud, ledd og restitusjon. Det føles virkelig magisk fordi du merker effekten i både energi og velvære.
Jeg bruker også røde lyspærer herfra. Samt det lille, geniale leselyset i rødt som perfekt på kveldstid for å unngå blått lys som hemmer melatonin og søvnkvalitet.
VivaRays
Dere vet hvor mye jeg elsker blålysbrillene mine. VivaRays er – etter min mening – de beste på markedet. De har solid dokumentasjon bak seg, og kvaliteten er helt rå.
Jeg elsker spesielt klippfunksjonen som gjør at jeg kan bruke både gule og røde linser i samme brillepar.
Dette betyr bedre søvn, mer stabil energi og en kropp og en døgnrytme som får jobbe i takt med naturens signaler.
PS: Jeg vil være helt ærlig med deg.
Det finnes ingen magisk pille eller quick fix som endrer livet ditt over natten – og det er egentlig en god ting. For den virkelige magien skjer når du begynner å støtte deg selv og livsstilen din, steg for steg.
Gjennom tankene du velger, maten du spiser, hvordan du beveger kroppen din, hvordan du håndterer stress – og hvordan du lar dagslyset og naturen få spille på lag med deg 🌞
Disse produktene er ikke løsningen i seg selv, men de er fantastiske støttespillere på reisen din.
Sammen med bevisste valg og kjærlighet til deg selv, kan de gi deg nettopp det du lengter etter: stabil energi, ekte livsgnist og en kropp som føles levende og støttende.
Hvis du vil dykke dypere i hvordan du kan bygge denne livsstilen fra innsiden og ut, kan du lese mer om nettkurset mitt her – der jeg deler alt om hvordan du skaper varig endring med varme, visdom og glede 💫
Vil du støtte hormonene dine, uten å bli fanatisk?
Få guiden med enkle, gjennomførbare tips for å redusere kjemikaliebelastningen i hverdagen 🌿
Små valg kan gi deg mer energi, bedre hud og en kropp i balanse.
Last ned guiden gratis her 💚