MER OVERSKUDD OG EN KROPP DU TRIVES I
2 steg til stabil energi, hormonell balanse og en kropp som spiller på lag
– uten dietter og strenge rutiner
Gå inn i 2026 med mer ro i kroppen, klarere hode og følelsen av at du endelig har skjønt hva kroppen din trenger.
Dette webinaret er for deg som vil:
✅ Få mer energi i hverdagen – uten å presse deg selv
✅ Slutte å starte på nytt og heller bygge noe som varer
✅ Skape overskudd og helse innenfra – på en måte som faktisk funker i livet ditt
✅ Forstå kroppen din, i stedet for å kjempe mot den
✅ Få en kropp du er stolt av og føle deg mer hjemme i egen kropp
Kjenner du deg igjen i dette?
• Du spiser sunt og prøver å ta vare på deg selv – men er likevel sliten
• Kroppen føles oppblåst, tung eller i ubalanse
• Energien svinger, søtsug og cravings tar over
• Du starter på nytt igjen og igjen – og mister litt mer tro på deg selv hver gang
• Du er lei av dietter, regler og dårlig samvittighet
👉 Det er ikke deg det er noe galt med.
Du har bare lært feil inngang til kvinnehelse.
Gratis webinar: 2 steg til stabil energi, hormonell balanse og en kropp som spiller på lag
📅 Tid: Tirsdag 13. januar kl. 19.00
💻 Sted: Online – du kan se fra mobil, nettbrett eller PC
👉 Meld deg på nå og ta første steg mot mer energi og ekte livsgnist!
Dette lærer du i webinaret:
Steg 1: Kroppen
Kosthold, proteiner & blodsukker
-
Hvorfor ustabilt blodsukker gir lav energi, søtsug og hormonell uro
-
Hvordan riktig næring kan gi metthet, ro og mer overskudd
-
Hvorfor kvinner trenger en annen tilnærming enn “spis mindre og tren mer”
Steg 2: Tankene
Identitet & begrensende tankemønstre
-
Hvorfor viljestyrke ikke skaper varig endring
-
De usynlige tankene som holder deg fast i gamle mønstre
-
Hvordan identitetsbasert endring gjør det lettere å ta gode valg – helt naturlig
Hvem er jeg?
Hei, jeg heter Kristine Aure
– sykepleier, personlig trener, ernæringsveileder og helhetlig livsstilscoach, med spesialisering innen kvinnehelse.
De siste 10 årene har jeg hjulpet hundrevis av kvinner med å få mer energi, bedre helse og en dypere forståelse av kroppen sin.
Jeg brenner for å vise at ekte helse handler om mer enn mat og trening.
Det handler om helheten:
✨ kroppen
✨ tankene
✨ nervesystemet
✨ livet vi lever
Jeg vet at kroppen din ikke er ødelagt.
Den prøver å kommunisere.
I dette webinaret gir jeg deg enkle, konkrete verktøy du kan begynne å bruke med én gang – slik at du kan kjenne mer overskudd, trygghet og magi i hverdagen ❣️
Klar for å komme hjem i kroppen din?
Meld deg på webinaret nå
og gi deg selv starten på en ny måte å ta vare på helsen din på.