✨ Klar for å ta første steg mot mer energi, styrke og balanse? Med 8 ukers coaching får du tett og personlig oppfølging som gir deg et solid fundament for varige endringer.

Du får:

• Personlig treningsoppsett med dag-for-dag-plan og øvelsesguide

• Helhetlig kostholdsveiledning med tips, dagsplan og eventuelle kosttilskudd

• Livsstilscoaching med fokus på søvn, stressmestring og vanebygging

• Ukentlig oppfølging med justering av planen underveis

• Løpende støtte på e-post når du trenger det

• Helhetlig helsevurdering basert på min bakgrunn som sykepleier

Perfekt for deg som vil kickstarte reisen din og få struktur og motivasjon på plass.